Enceinte, j’ai réussi à décrocher la 9e place lors d’un des plus grands événements de gravel du pays : découvrez pourquoi je cours pour deux !

Le printemps apporte souvent son lot de défis et de nouvelles aventures. C’est le cas pour moi, qui me suis lancée dans la compétition gravel tout en portant une petite vie en moi. En mars, j’ai participé à l’un des événements de gravel les plus prisés aux États-Unis : le Belgian Waffle Ride Arizona. Imaginez ce moment où je me suis alignée au départ, absolument excitée, mais aussi consciente que ma grossesse de quatre mois restait un secret bien gardé. À la fin de la course, bien que battue par des concurrentes incroyables, j’ai franchi la ligne d’arrivée en 9e position chez les femmes élites, ressentant une fierté indescriptible. Cet article vous plonge dans mon expérience unique de la compétition sport enceinte, comment j’ai jonglé avec l’adrénaline de la course et les adaptations nécessaires pour protéger ma petite fille.

La décision de courir enceinte

Décider de continuer à courir enceinte était un choix qui s’est imposé à moi. Je savais que cette expérience serait unique, mais les doutes et les préoccupations environnantes m’assaillaient. Je n’ai dévoilé ma grossesse qu’à ma famille, mes amis et mes partenaires de marque, qui ont tous réagi avec joie et soutien. Comme de nombreuses femmes avant moi, je me suis inspirée d’athlètes qui ont prouvé qu’il était possible de concilier vie de famille et carrière sportive. J’avais des appréhensions sur le fait de devoir convaincre les autres que je pouvais performer, alors même que j’avais moi-même des réserves.

Affronter les critiques

Une fois la nouvelle de ma grossesse annoncée, je m’attendais à une variété de réactions, allant du soutien enthousiaste aux critiques. Heureusement, la majorité des retours étaient positifs. Pendant que je naviguais sur les réseaux sociaux, j’ai vu une communauté d’athlètes passionnés s’exprimer sur leur propre expérience. Cela m’a fortement motivée. Pouvoir partager un parcours de préparation grossesse et sport véridique serait bénéfique à bien des femmes qui se posent des questions semblables. Les objections sont souvent basées sur des stéréotypes, et il est important de partager ces récits pour montrer qu’il est possible de choisir ses propres chemins.

Les défis de la course enceinte

Participer à des événements de gravel tout en étant enceinte m’a mis face à des défis inédits. À chaque coup de pédale, je ressentais une connexion avec mon bébé qui me poussait à aller de l’avant, tout en devant gérer la fatigue et les sensations corporelles qui évoluaient. Ma priorité durant cette course était essentiellement d’écouter mon corps et de le respecter. La scène de la course est souvent remplie d’adrénaline, mais je devais prendre des décisions conscientes pour maintenir ma sécurité et celle de mon enfant. Compter sur l’hydratation et une nutrition appropriée est devenu crucial. Chaque prise de décision était réfléchie, s’alignant avec une communication régulière avec mon médecin.

La gestion de la compétition

Concrètement, je devais adapter ma stratégie de course. J’ai appris à rester calme et à modifier mon rythme sans me laisser influencer par la concurrence. Chaque parcours devait être abordé avec prudence. Au fur et à mesure de l’avancement de la course, j’ai trouvé des moments opportuns où je pouvais puiser dans mes réserves et faire preuve de rapidité. J’ai ainsi réussi à rattraper un bon nombre de concurrentes et à m’installer dans le peloton. Mon expérience m’a montré que la bonne attitude face à la compétition sport enceinte pourrait ouvrir des portes vers de nouveaux objectifs, même en étant une future maman.

L’importance de ma communauté

La puissance d’une communauté bienveillante est inestimable, surtout dans le monde du sport. Le soutien de marques de vêtements de sport enceinte, comme Shimano et Scott, m’a permis de me sentir bien dans ma peau tout en concourant. Savoir que ces marques encouragent des coureuses comme moi à s’épanouir même en étant enceintes est inestimable. En prenant part à des discussions sur les réseaux sociaux, j’ai pu partager mes préoccupations, conseils et expériences avec d’autres femmes, ouvrant ainsi un dialogue nécessaire autour des défis du sport enceinte.

Les retours des marques et le soutien

L’annonce de ma grossesse a été accueillie avec enthousiasme par mes partenaires, ce qui m’a rassurée. En tant que cycliste professionnelle, j’avais toujours des doutes sur mes performances et ce que cela impliquait pour mes sponsors. Cependant, des marques comme Camelbak et Garmin ont réaffirmé leur engagement envers ma carrière, en me rassurant sur le fait que la maternité n’entrave en rien mes rêves sportifs. Pour moi, cela a représenté un tournant et a renforcé mon sentiment d’appartenance à une communauté de coureurs, confinée à la recherche d’un équilibre entre sport et maternité.

Mon avenir en tant que coureuse et maman

À mesure que je m’approche des mois de grossesse, je réfléchis à mon avenir dans le cyclisme. Les matériel de gravel et l’équipement continuent d’évoluer, et moi aussi. Ce chemin n’est pas encore pavé, mais j’ai l’impression d’être prête à relever tous les défis qui se présenteront. Je me suis promis de prendre la saison au jour le jour, tout en m’assurant de rester en phase avec les besoins de mon corps et de mon bébé. Le respect de ces limites m’ouvrira des possibilités inattendues et me montrera des dimensions du sport auxquelles je n’avais pas pensé auparavant.

Un nouvel équilibre de vie

Ma volonté d’atteindre de nouveaux objectifs tout en étant enceinte peut sembler contradictoire pour certains, mais pour moi, il s’agit de résoudre un puzzle. Je suis déterminée à créer un équilibre entre mes engagements sportifs et ma vie de future maman. Je veux que ma fille grandisse en sachant que les rêves et les aspirations ne prennent pas uniquement la forme d’un parcours traditionnel. Je souhaite qu’elle puisse voir sa mère se battre pour ses objectifs tout en jonglant avec les responsabilités familiales. Les précédents exemples d’athlètes comme Allyson Felix et Chelsea Sodaro m’inspirent, et j’espère que ma propre histoire pourra influencer les futures générations. C’est à nous de rendre le sport accessible et valorisant pour toutes les femmes.

Bibliographie et Ressources

Il serait malheureux de ne pas faire avancer le débat sur la course pour deux et la place des femmes dans le sport. En mettant en avant des récits enrichissants, des femmes comme moi peuvent influencer des générations de coureuses. Je crois fermement qu’un changement est à portée de main pour intégrer davantage de soutien pour les athlètes enceintes tant sur le plan matériel qu’émotionnel. Qu’il s’agisse de ressentir des émotions intenses en compétition ou simplement d’explorer le monde fascinant du sport enceinte, chaque expérience compte.